{"id":291,"date":"2022-01-07T11:42:06","date_gmt":"2022-01-07T11:42:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elib.net\/vetrine\/?p=291"},"modified":"2022-01-07T11:42:53","modified_gmt":"2022-01-07T11:42:53","slug":"come-scegliere-la-racchetta-da-tennis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elib.net\/vetrine\/291\/come-scegliere-la-racchetta-da-tennis\/","title":{"rendered":"Come scegliere la racchetta da tennis"},"content":{"rendered":"<p>Usare la racchetta giusta pu\u00f2 fare una grande differenza nel tennis, in quanto ti aiuter\u00e0 a migliorare le tue prestazioni complessive in campo. Prima di scegliere quella giusta, \u00e8 importante comprendere tutti gli elementi che compongono una racchetta da tennis.<\/p>\n<p>Le racchette sono un pezzo unico di equipaggiamento e alcuni aspetti sono semplicemente una questione di preferenze. Tuttavia, ci sono anche delle linee guida fondamentali che puoi seguire per assicurarti di avere quella migliore per il tuo livello di gioco e stile.<\/p>\n<h2><strong>Dimensione e forma della testa<\/strong><\/h2>\n<p>La dimensione della testa, ovvero della parte coperta dal reticolo delle corde, influisce su due aspetti del gioco.<\/p>\n<ul>\n<li>Potenza: quando colpisci la pallina, la tua racchetta si comporta come un trampolino elastico e pi\u00f9 grande \u00e8, maggiore sar\u00e0 l&#8217;effetto di rimbalzo. Con una testa pi\u00f9 grande i colpi saranno pi\u00f9 potenti.<\/li>\n<li>Controllo: le teste pi\u00f9 grandi offrono un&#8217;area di impatto pi\u00f9 ampia. Sono quindi abbastanza tolleranti se il colpo non \u00e8 perfettamente posizionato al centro della racchetta.<\/li>\n<\/ul>\n<p>D&#8217;altra parte, una testa pi\u00f9 grande risulta pi\u00f9 difficile da manovrare e offre meno controllo. Pi\u00f9 piccola \u00e8 la dimensione della testa, maggiore \u00e8 la manovrabilit\u00e0 e la precisione. Le teste piccole si adattano ai giocatori esperti, mentre quelle pi\u00f9 grandi si rivolgono a giocatori principianti e intermedi che cercano pi\u00f9 potenza e uno sweet spot pi\u00f9 ampio.<\/p>\n<h2><strong>Lunghezza della racchetta<\/strong><\/h2>\n<p>La lunghezza di una racchetta si misura dal calcio del manico alla punta della testa. Varia tra 27 pollici (la pi\u00f9 comune) e 29 pollici (la lunghezza massima consentita nel tennis professionistico e non).<\/p>\n<p>Quando si valuta la lunghezza, \u00e8 importante comprendere il compromesso tra portata e manovrabilit\u00e0. Una racchetta pi\u00f9 lunga fornir\u00e0 una portata maggiore permettendoti di colpire una palla pi\u00f9 lontano dal tuo corpo. Il rovescio della medaglia \u00e8 che le racchette pi\u00f9 lunghe sono generalmente pi\u00f9 difficili da manovrare.<\/p>\n<h2><strong>Peso della racchetta<\/strong><\/h2>\n<p>Il peso di una racchetta si misura, senza corde, in grammi o in once. Una racchetta pi\u00f9 pesante \u00e8 pi\u00f9 potente, pi\u00f9 stabile e trasmette meno shock al giocatore. In alternativa, una racchetta pi\u00f9 leggera \u00e8 pi\u00f9 facile da manovrare e non esaurir\u00e0 la parte superiore del corpo del giocatore come una pi\u00f9 pesante.<\/p>\n<p>Tieni presente che ci sono modi per rendere pi\u00f9 pesante una racchetta leggera (ad esempio aggiungendo del nastro di piombo) ma \u00e8 quasi impossibile ridurre il peso di una racchetta.<\/p>\n<h2><strong>Equilibrio<\/strong><\/h2>\n<p>Il punto di equilibrio di una racchetta \u00e8 definito come il punto lungo la lunghezza della racchetta in cui il peso \u00e8 diviso equamente tra la testa e il manico. Una racchetta equilibrata trova il suo punto di equilibrio esattamente a met\u00e0 della sua lunghezza.<\/p>\n<p>Da ricordare: una racchetta con bilanciamento alto (verso la testa, quindi oltre 320-330 mm) fornir\u00e0 maggiore spinta ma minore controllo, e viceversa un bilanciamento basso (verso la gola, quindi inferiore a 320 mm) offrir\u00e0 maggiore controllo di palla ma meno potenza.<\/p>\n<h2><strong>Rigidit\u00e0 del telaio<\/strong><\/h2>\n<p>Quando si valuta la rigidit\u00e0, bisogna considerare che sono in gioco potenza, controllo e comfort. Allo stesso tempo, la rigidit\u00e0 \u00e8 percepita in modo diverso da ogni giocatore ed \u00e8 influenzata anche dalle corde installate sul telaio.<\/p>\n<p>Una racchetta flessibile offre maggiore controllo e comfort, ma assorbe pi\u00f9 potenza poich\u00e9 si deforma maggiormente quando si colpisce la palla. Al contrario, una racchetta rigida non si flette tanto all&#8217;impatto fornendo pi\u00f9 potenza, ma meno controllo. Un telaio pi\u00f9 rigido \u00e8 generalmente meno confortevole in quanto trasmette urti pi\u00f9 forti agli arti superiori.<\/p>\n<p>La rigidit\u00e0 viene misurata con il metodo RA, che varia da 55 a 75 stabilendo diverse categorie:<\/p>\n<ul>\n<li>55-60 bassa rigidit\u00e0<\/li>\n<li>61-65 rigidit\u00e0 media<\/li>\n<li>66-70 piuttosto rigido<\/li>\n<li>71-75 molto rigido<\/li>\n<\/ul>\n<p>L&#8217;indice RA indica una misurazione statica in un certo punto della racchetta, non descrive la rigidit\u00e0 complessiva della racchetta.<\/p>\n<p>Esistono diversi di componenti dinamici (ad es. rigidit\u00e0 alla flessione, rigidit\u00e0 alla torsione, rigidit\u00e0 alla compressione) che giocano un ruolo sulla rigidit\u00e0 complessiva percepita.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Usare la racchetta giusta pu\u00f2 fare una grande differenza nel tennis, in quanto ti aiuter\u00e0 a migliorare le tue prestazioni complessive in campo. 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